Melatih otak secara rutin sangat penting untuk menjaga daya ingat tetap optimal seiring bertambahnya usia. Aktivitas seperti...
Latihan Mental dan Kegiatan Otak
Kategori ini membahas berbagai aktivitas yang merangsang otak, seperti membaca, teka-teki, atau belajar hal baru untuk menjaga daya ingat tetap tajam.